Coaching bien-être en entreprise
« Les entreprises les plus prospères s’intéressent à présent au bien-être de leurs employés, dans le but de bénéficier d’un avantage concurrentiel, émotionnel et financier »
Tom Rath
En effet, le succès d’une entreprise repose autant sur les compétences professionnelles de ses acteurs que sur leurs capacités personnelles à les mettre en œuvre.
Un travail de fond sur les ressources de vos collaborateurs permet d’accroître vos performances dans la durée.
Développer les aptitudes individuelles, c’est contribuer à la réussite du groupe.
Pour cela, j’ai développé des outils variés autour des comportements à adopter par chacun.
L’objectif d’une campagne « Bien-être » en entreprise est de promouvoir l’énergie, la vitalité et l’enthousiasme, sur une durée à définir, auprès de l’ensemble des collaborateurs afin que chacun puisse agir au quotidien en faveur de son mieux-être.
Il s’agit de sensibiliser et d’impliquer les salariés dans la prise de conscience de leur vitalité autour de cinq principaux thèmes :
- nutrition
- exercice physique
- gestion du stress
- plaisir dans ce qu’on entreprend
- relations sociales et familiales
Cet accompagnement Bien-être consiste en un accompagnement collectif permettant aux bénéficiaires de disposer de « clés » pour améliorer rapidement et durablement leurs performances individuelle et collective. La méthode consiste à s’appuyer sur du Messaging – Training – Coaching. Cette méthode est conçue pour développer spécifiquement, en profondeur et durablement son énergie, sa vitalité et son sentiment de bien-être.
Conférences-ateliers
- Thème nutrition : « Comment manger avec plaisir de manière équilibrée »
- Thème exercice physique : « Comprendre l’importance de bouger et connaître les bonnes postures pour prévenir les troubles musculo-squelettiques au bureau »
- Thème gestion du stress : « Comment réduire le stress, se détendre et mieux dormir »
- Thème plaisir dans ce qu’on entreprend : « Se fixer des objectifs et animer sa motivation »
- Thème relations sociales et familiales : « Optimiser sa communication »
Ateliers
- Présentation par le coach du fonctionnement de l’atelier et mobilisation de chacun
- Messaging : comprendre le message, s’appuyer sur des références et des modèles
- Training : les comportements à adopter, mises en situation
- Coaching : planification des actions individuelles et collectives
| Formules | Apprendre au déjeuner » Conférence-ateliers | Ateliers demi-journée | Ateliers journée | Team Building |
|---|---|---|---|---|
| Durée | 1h30 | 3h30 | 7h | A la demande |
Je les ai accompagné
Lieux de pratique du coaching bien-être en entreprise
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- Landes et Pays Basque
- Reste de la France sous conditions